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sexta-feira, 10 de dezembro de 2021

ASMR, relaxamento mental/corporal, limpeza mental e meditação guiada.

Brasil.
Sexta-feira, 10 de dezembro de 2021.
10:00 da manhã.

Foi em algum curso que eu fiz que eu ouvi falar pela primeira vez sobre o ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response, em inglês, ou Resposta Sensorial Autônoma do Meridiano, em português, ou ainda Resposta Sensorial Meridiana Autônoma, em tradução livre). Nunca esqueci. Quer dizer, esqueci por um tempo, no ano passado eu lembrei. Foi um professor ou uma professora que falou durante uma aula, eu devo ter anotado no caderno, mas agora eu só consigo lembrar de cabeça isso, essa informação, só está na minha mente. Não lembro se no curso de Contabilidade ou se no de Modelagem. Acho a ideia de ter sido no curso de Modelagem mais plausível. Por ser um pouco mais recente. Contabilidade eu fiz entre 2011 e 2012 e Modelagem do Vestuário, o qual hoje me ajuda muito na composição das cenas, guarda-roupas, vestuário e descrição das roupas dos personagens dos meus livros, eu fiz entre 2013 e 2014.
Lembrei disso de cabeça e foi de cabeça que eu fui procurar na internet. Mas pode ter sido em outras aulas e cursos que frequentei também, é que não lembro mesmo agora onde foi que eu ouvi, só sei que foi em sala de aula.
Em outubro de 2020, finalzinho de outubro, me lembrando disso, fui pesquisar vídeos no You Tube a respeito num momento em que eu estava transtornada, com a mente perturbada, depois de um desarranjo, para tentar me recompor e relaxar a minha mente. Então comecei a ver e ouvir vídeos sobre relaxamento, limpeza mental e meditação guiada. Meditar é algo que eu faço desde os meus 13, 14 anos. E depois de assistir à novela Negócio da China, estrelada pela atriz Bruna marquezine, na época com 12/13 anos, que deu vida à protagonista Flor-de-Lys, entre 2008 e 2009, quando eu tinha 15 anos, que tinha lá os momentos dela de meditação, isso só me deu forças, só me incentivou a continuar meditando.
Os vídeos consistem em pessoas que ficam ali assoprando e, no caso particular do ASMR, sussurrando palavras positivas em tom suave em nossos ouvidos. Elas recomendam ouvir essas sessões usando fones de ouvido a fim de uma melhor experiência.
Se você nunca ouviu falar dessas técnicas e vídeos, se nunca procurou por isso, mas se sente necessitado/a de ouvir coisas assim, corre lá no You Tube a procurá-los, porque fazem muito bem.
E olha que esses vídeos fazem muito sucesso no You Tube, viu?! São muito assistidos e geralmente, hoje, os donos dos canais que produzem esse tipo de conteúdo têm pra mais de 200 mil, 500 mil, 700 mil seguidores e visualizações!!! Tem até matéria de site explicando por que esse tipo de vídeo viralizou na internet.
Eu estou sem computador em casa, desde abril desse ano, acessando a internet pelo celular, e quando eu preciso fazer coisas que só podem ser feitas por computador, porque por celular não é suportado, eu estou tendo que me dirigir à lan house mais próxima da minha casa que eu tenho conhecimento e me utilizar de um computador de lá, eu tenho as minhas economias para isso, mas também eu posso ter acesso gratuito ao laboratório de informática existente dentro da biblioteca da instituição onde eu cursei Modelagem do Vestuário, que também é voltada a acolher ex-alunos, só que fica um pouquinho longe de casa, e um dia, em setembro, quando eu fui à lan house próxima à minha casa, enquanto eu usava a internet, uma das atendentes, em conversa com as outras duas atendentes, que eu acredito serem mãe e filhas, disse, e foi impossível não ouvir, não prestar atenção naquilo e não lembrar e relembrar depois e até agora: "Eu vi um meme, que dizia: "Não adianta acender incenso se a energia negativa é você!". A que eu acho ser mãe delas respondeu: "Pesado.".
E realmente é, sabe? Não adianta acender incenso e tentar limpar apenas o ambiente onde vive se toda carga negativa está dentro e parte de você, dos seus pensamentos, dos seus maus pensamentos contra os outros, das coisas que você assiste e ouve, músicas ruins, de letras pesadas, que você escuta, se espalhando em derredor e contaminando o ambiente onde habita e as outras pessoas com quem convive nesse espaço. Temos que limpar a nós primeiro, a nossa mente, eliminando os pensamentos ruins, negativos, expulsarmos os demônios de dentro da gente e da nossa vida, mudar quem temos sido e o que consumimos. A parte espiritual também conta. Limpar e começar limpando a partir da gente para então fazer a limpeza do ambiente. Seja com plantas, com luzes (velas) e cheiros (incensos) e sons (músicas (agradáveis!)), orações.
Agora, no fim do ano, é um ótimo momento para executarmos uma limpeza corporal, mental, espiritual e do lugar onde moramos, uma sessão de descarrego, para nos libertar da carga pesada e negativa que carregamos ao longo do ano até aqui.
Aqui no blog, eu estou protegida com a presença do Salmo 91, que todo Cristão sabe: uma forte e poderosa oração, que eu publiquei lá no começo (embora eu tenha tido essa ideia e a coloquei em prática se não me engano agora no ano passado ou trasado, depois de um par de olhos-gordos que passou pela minha vida e com quem cruzei no caminho), como post inicial, para quebrar, desde lá, todo e qualquer mal-olhado, olho-gordo, seca-pimenteira, que porventura venha pousar aqui, para que assim que bater os olhos aqui, os olhos se entortem e esse ser mal-iluminado vade-retro!
Aqui em casa, tem Bíblias abertas no Salmo 91, para que mal nenhum chegue à nossa tenda, mas que se chegar não seja mortal!

Boas festas! 🎀🎄

~Cartas da Gleize. 💌💕

Presentes de Natal.

Brasil.
Sexta-feira, 10 de dezembro de 2021.
08:00 da manhã.

Produtos para presentes de Natal você encontra na loja Magazine Eletronicka.

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Vai por mim: Dar livros de presente no Natal é uma ótima escolha! 😉
Boas festas a todos! 📚📖🎀🎁🎄

~Cartas da Gleize. 💌💕

Procura-se resenhistas.

Brasil.
Sexta-feira, 10 de dezembro de 2021.
01:30 da manhã.

Sobre o título da postagem: É isso mesmo.
E para mais informações acesse o blog da autora Diana Pinto.

~CdG. 🎀

sexta-feira, 3 de dezembro de 2021

Dia Internacional das Pessoas com Deficiência.

Brasil.
Sexta-feira, 03 de dezembro de 2021.
03:00 da tarde.

Precisamos respeitar os deficientes e olhar com mais carinho para eles, com compaixão. Ninguém é deficiente porque quer, assim como ninguém é pobre porque quer.
Até porque o mundo é mutável e dá muitas voltas. Deficiente hoje pode ser outra pessoa, alguém distante e desconhecido. Amanhã pode ser alguém da sua família. Depois de amanhã pode ser você.

Leia também, no blog:

~Cartas da Gleize. 💌💕

terça-feira, 30 de novembro de 2021

Celebrando Herbert Vianna.

Brasil.
Terça-feira, 30 de novembro de 2021.
03:30 da manhã.

Nesse ano de 2021 completou-se 20 anos do acidente com o avião do cantor Herbert Vianna, um ultraleve, no qual a esposa dele, que estava junto no momento do acidente, faleceu. Foi na data 04 de fevereiro de 2001. O cantor, vocalista e guitarrista da banda Os Paralamas do Sucesso, não morreu naquele acidente, mas ficou paraplégico, o que não o impediu de, mesmo se tornando um cadeirante e tendo que reaprender tudo, continuar compondo e cantando.
Na época desse acidente eu tinha 7 anos, logo depois fiz 8, e lembro da notícia que saiu nos telejornais, da primeira ida do cantor na cadeira de rodas após o ocorrido ao programa Domingão do Faustão.
A esposa de Herbert Vianna, Lucy Needham, falecida no acidente, era inglesa e jornalista. Ela e Herbert se conheceram em 1991 quando ela veio ao Brasil para fazer uma reportagem sobre a música daqui. Se casaram em 1992 e tiveram três filhos: Luca Benedict, Phoebe Rita e Hope Isabel, que à época do acidente com seus pais tinham, respectivamente, 8 anos, 5 e 1 de idade. Lucy tinha três irmãs, que vieram ao Brasil para o seu enterro juntamente com os pais. Ela foi seputada aqui no Brasil, após decisão de sua família, com a intenção de seus restos mortais estarem perto dos filhos, que vivem com o pai no Brasil.
Duas músicas que eu gosto dos Paralamas do Sucesso são Aonde Quer Que Eu Vá, que fez parte da trilha sonora da novela da faixa das 07:00 horas da noite Um Anjo Caiu do Céu, de 2001, que foi a primeira novela inédita que eu asssisti inteira, e Tendo a Lua, que fez parte da trilha da novela Vamp, de 1991/1992, que eu assisti pela primeira vez na reprise que o Canal Viva fez em 2011, mas que passei a gostar quando um dia, uma tarde em 2017, se não me engano o ano, eu estava ouvindo rádio pelo celular e mexendo na internet pelo notebook e a estação de rádio na qual eu estava sintonizada começou a tocá-la, eternizando em minha memória aquele momento vivido por mim.
Então, ouçam aí essas músicas e vamos celebrar a vida do cantor Herbert Vianna, que teve um destino diferente de outros cantores brasileiros que morreram em decorrência de acidentes aéreos, como os meninos da Mamonas, Gabriel Diniz e Marília Mendonça, que perdeu a vida nesse ano, no começo desse mês, que termina hoje, mas também de outros, que não morreram num acidente aéreo, mas que perderam a vida na estrada, em acidente de carro, cujas vozes estão fazendo falta no mundo da música, como o João Paulo, da dupla sertaneja João Paulo e Daniel, Claudinho, da dupla de funk Claudinho e Buchecha e o cantor sertanejo Cristiano Araújo. Fica aqui essa lembrança e esse saudosismo. 🎼


Mais:

Leia também, no blog: Marília Mendonça.

~Cartas da Gleize. 💌