Brasil.
Sábado, 13 de setembro de 2025.
02:00 da manhã.
Controle o sal, o açúcar e a gordura no seu organismo! Pressão arterial alta por excesso de sal de cozinha no corpo, glicemia alta por causa do açúcar e colesterol em excesso no sangue causado principalmente pelas gorduras trans e saturada podem causar problemas cardiovasculares como Infarto, Trombose e Acidente Vascular Cerebral, que podem ou não deixar sequelas que afetam e alteram desde a fala, o equilíbrio e a mobilidade do paciente, fazendo com que a pessoa afetada fique um pouco ou extremamente dependente de outras pessoas, privando-a de liberdade, para realizar as mais simples tarefas do dia a dia, e até levar à morte! Beba água na quantidade diária recomendada por profissionais da saúde, especialistas no assunto, e mantenha uma alimentação saudável, na medida do possível, e equilibrada, sem extremismos, dando preferência à adição variada de vegetais, frutas e cereais, que são uma ótima fonte de fibra (importante para a saúde intestinal, o controle do colesterol e dos níveis de açúcar no sangue), e um prato colorido nas refeições. ✅
Ainda que eu um dia venha a sofrer com um dos problemas mencionados pela alimentação ruim, errada, eu vou continuar pregando e incentivando a alimentação saudável, buscando por isso e conscientizando pessoas. 💕
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