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domingo, 8 de dezembro de 2024

Sinais e sintomas de Infarto e AVC.

Brasil.
Domingo, 08 de dezembro de 2024.
08:00 da manhã.

Devido à postagem de ontem à noite sobre Infarto e AVC que eu fiz aqui no blog e também partilhei da mesma mensagem no Threads, apareceram algumas pessoas nos comentários da postagem no Threads me perguntando quais são os sinais e sintomas de ambos.
Gostaria de dizer e de deixar esclarecido que eu não sou médica, então encorajo que quem esteja tendo algum dos sinais ou sintomas que vou falar abaixo procure um médico para investigá-los melhor. Eu não sei por experiência própria, porque não sofri nenhum dos dois problemas, apenas há um histórico familiar do meu lado.
No caso do Infarto dizem os especialistas que a dor não costuma ser nem do lado direito, nem do lado esquerdo do peito, mas mais ou menos no meio da região torácica, com uma sensação de aperto no peito, como uma pressão, um desconforto ou uma queimação, o que pode ser confundido com problemas estomacais; dor no braço esquerdo, nas costas, no pescoço e no maxilar, tonturas, e até falta de ar também são sinais de Infarto.
E os sinais do AVC são fraqueza nas pernas, tontura e dor de cabeça, pontadas na cabeça, a sensação de ter a boca salgada é um sintoma de pressão alta que pode levar a um AVC. Esses são sinais que o corpo começa a dar bem antes, porque no momento em que uma pessoa está sofrendo um AVC os sintomas são ainda outros.

Aproveitem o domingo! 🎈

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sábado, 7 de dezembro de 2024

É de repente que um Infarto e um AVC acontecem.

Brasil.
Sábado, 07 de dezembro de 2024.
07:00 da noite.

Ninguém acorda em um dia sabendo que vai ter um Infarto ou um AVC no fim da tarde daquele dia. Apesar de darem sinais antes, o corpo dá sinais, é de repente que um Infarto e um AVC acontecem. É quando não se está à espera, vivendo e comemorando intensamente a vida. Ninguém nunca espera que vai sofrer um Infarto ou um AVC. Até acontecer.
– Relato de alguém com casos de Infarto e AVC na família.
Se cuidem e cuidem de quem vocês amam! 💝💕
Celebrem as festas de fim de ano com moderação.
Boas festas! 🎄🎋💐🎈✨

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terça-feira, 29 de outubro de 2024

Dia Mundial de Combate ao Acidente Vascular Cerebral.

Brasil.
Terça-feira, 29 de outubro de 2024.
08:00 da manhã.

Hoje é o Dia Mundial de Combate ao Acidente Vascular Cerebral e como em todos os anos eu venho relembrar a importância da data na prevenção da doença depois que uma pessoa muito próxima e muito íntima a mim sofreu um AVC no início de 2021 e por ter outros casos na família também é que eu estou aqui para servir de alerta a quem eu puder.
O AVC também pode ser silencioso. Uma pessoa pode sofrer um ou mais AVCs e nem perceber e seguir a vida normalmente. Foi o que aconteceu no fim de 2021 com a atriz estadunidense Betty White, que sofreu um derrame cerebral seis dias antes da sua morte e não percebeu; talvez ela tenha sentido algo ruim, um mal-estar, e não deu atenção ou se chegou a ir a um hospital ou médico não descobriram logo. Talvez a família dela não tenha percebido. A atriz na época tinha 99 anos de idade:
Por isso é bom procurar um médico em caso de qualquer mal-estar, ao menor sinal, qualquer sintoma, para saber realmente a causa do problema que teve e começar o tratamento, geralmente medicamentoso, em caso de AVC.
O corpo dá sinais/avisos antes de um Infarto ou AVC acontecer. Mas vá ao médico mesmo quando você não estiver sentindo nada, mesmo quando tudo parecer bem com o seu corpo, pois é de repente e "sem aviso" que esses problemas, ao mesmo tempo em que o corpo deu sinais antes, atacam.
Cuidem de vocês e de quem vocês amam! 💝
Mas também lembrem-se: Nem todos estão destinados a sofrerem e padecerem com Infarto e Acidente Vascular Cerebral!

A atriz
Betty White.

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quarta-feira, 28 de agosto de 2024

Beber água. 🥛💧💦

Brasil.
Quarta-feira, 28 de agosto de 2024.
11:00 da noite.

O Inverno está quase acabando e a Primavera, quase chegando. 🌸🌸🌸 Mas ainda estamos no Inverno aqui no Hemisfério Sul, alguns dias ainda estão sendo frios em algumas regiões do país e essa ainda é uma boa época para trazer essa informação e lembrete de cuidado e prevenção, de combate a três problemas graves de saúde cada vez mais presentes e recorrentes em nossa sociedade, e cada vez mais em pessoas jovens. (Ontem mesmo veio a falecer o atleta uruguaio Juan Izquierdo, de 27 anos, que passou mal e desmaiou em campo, enquanto disputava uma partida de futebol pelo time Nacional, do Uruguai, contra o brasileiro São Paulo (meu time do coração! ♥️), no dia 22 de agosto, quarta-feira da semana passada, cujo boletim médico apontou morte encefálica depois de parada cardiorrespiratória, básica ou resumidamente foi um Infarto do coração seguido de um AVC. Não que tenha sido por falta de ingestão de água, nada disso!: o jogador já havia feito exames no passado que apontaram para um leve quadro de arritmia cardíaca, dez anos atrás, em 2014, quando ele tinha 17 anos, então era algo que já estava ali presente se desenvolvendo, que se quem estivesse do lado dele, falo das esquipes e médicos dos clubes por onde ele passou, tivesse dado mais atenção ao problema não teria acontecido o que aconteceu ou da forma como aconteceu agora e esse caso é só um retrato para o que eu estou tentando argumentar, e eu já pretendia fazer essa postagem sobre a importância da continuidade de ingestão de água nos dias friorentos, quando costumamos relaxar e até diminuir a quantidade justamente por estar frio, mas esse caso ocorrido na semana passada e que teve um desfecho ontem ilustra o que estou querendo dizer e mostra também que ninguém está escape de sofrer com esses problemas, mesmo as pessoas mais jovens e aparentemente saudáveis como os atletas podem acabar sendo alvos, vítimas dessas doenças que tem, sim, acometido cada vez mais pessoas jovens e que se foi um dia já não é mais um problema de idosos ou de pessoas mais velhas, de mais idade, pois até crianças estão sendo atingidas. Mas é um problema que está presente em muitos organismos crescendo silêncio.)
Por isso e com essa postagem eu venho lembrar da importância de continuar o consumo e se possível até do aumento do consumo de água ingerida durante o Inverno e nos dias frios, os médicos e especialistas da área da saúde falam até em dobrar a quantidade durante essa temporada em relação ao que bebemos no Verão e/ou em dias quentes, que seria de 3 a 4 litros, já que o mínimo recomendado é de 2 a 3 litros por dia, porque é nessa época que casos de Infarto, Trombose e Acidente Vascular Cerebral costumam acontecer. Saibam mais por que isso acontece nessas épocas nessas duas postagens que eu fiz no blog Mesa e Sobremesas nessa mesma época de agosto do ano passado:

⚠️ Só lembrando que o excesso de água no corpo, assim como a falta dela, também é prejudicial à saúde e pode até levar à morte, principalmente se esse excesso causar desequilíbrio do sal/sódio presente no corpo, então há que se manter um equilíbrio da água com a alimentação, pois nada em excesso faz bem também, nem mesmo a água.

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domingo, 18 de agosto de 2024

Alain Delon.

⚠️ [ALERTA: este texto aborda assuntos como Depressão e suicídio, o que pode ser gatilho para algumas pessoas. Caso se identifique, procure apoio no Centro Voluntário à Vida pelo telefone 188.] ⚠️

Brasil.
Domingo, 18 de agosto de 2024.
08:00 da noite.

Um dia depois da partida de Sílvio Santos, faleceu também hoje o ator francês Alain Delon, aos 88 anos de idade.
Ele foi considerado galã nos anos 50, 60 e 70 e atuou em mais de 90 filmes.
Eu só soube agora por volta das 07:30 ao navegar no Instagram e ver um post a respeito vinda da página do presidente francês Emmanuel Macron, que disse em suas línguas:

Monsenhor Klein ou Rocco, o Guepardo/Leopardo ou o Samurai, Alain Delon desempenhou papéis lendários e fez o mundo sonhar. Emprestando seu rosto inesquecível para virar nossas vidas de cabeça para baixo.
Melancólico, popular, secreto, ele era mais do que uma estrela: um monumento francês.”


Alain Delon sofreu um Acidente Vascular Cerebral (AVC) em 2019 e desde então lidava com problemas de saúde por complicações da doença. Em 2022, ele anunciou que pretendia se submeter a um suicídio assistido, ou eutanásia, na Suíça, onde a prática é permitida. Mas ele também tinha um Linfoma e a causa da morte ainda não foi revelada. – Fonte: Estadão.

Veja:

Cada um sabe o peso da dor que carrega consigo, mas tentem não desistir de viver. Se serve de consolo e esperança, Jesus Cristo disse, em João 16:33: “No mundo tereis aflições, mas tende bom ânimo, eu venci o mundo.”.
E procurem o CVV, o Centro de Valorização da Vida. Eles atendem por e-mail, pra quem gosta de escrever, por telefone, pra quem gosta de falar ao telefone, e presencialmente em domicílio, pra quem gosta de conversar frente a frente com alguém. Não se isolem. 💝💐

terça-feira, 30 de julho de 2024

Otaviano Costa descobre aneurisma e passa por cirurgia. 'Tinha uma dorzinha.'

Brasil.
Terça-feira, 30 de julho de 2024.
03:00 da tarde.

O ator Otaviano Costa descobriu um aneurisma, passou por cirurgia e veio a público fazer um importante alerta de prevenção e cuidado.


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sexta-feira, 19 de abril de 2024

O ex-jogador de vôlei Tande sofreu Infarto na sexta-feira da semana passada e se recupera.

Brasil.
Sexta-feira, 19 de abril de 2024.
02:00 da manhã.

Vim trazer essa notícia, que tem intuito apenas informativo no apoio do combate à doenças cardiovasculares, como o Acidente Vascular Cerebral e o Infarto, já que desde que um caso de AVC aconteceu na minha família, em janeiro de 2021, eu me propus a alertar pessoas para a prevenção desses problemas.
Se cuidem, pessoal!

O campeão olímpico Tande, 54 anos, sofreu um infarto na última sexta-feira, no Rio, e se recupera. 🫀
- Acabei infartando acreditem, 54 anos, atleta.... Tenho comido um pouco errado, fazia exercícios, mas comecei a descuidar da minha saúde. Fiquei uns quatro anos sem me cuidar, tive 98% de entupimento de uma veia, a principal do coração, e mais duas 78%, 73% - disse o ex-ponteiro da Seleção Brasileira, um dos ícones da Geração de Ouro do vôlei brasileiro.”

-Fonte Web Vôlei. 🏐

“Alexandre Samuel, o Tande, sofreu um infarto na última sexta-feira (12/04). Em suas redes socias, o campeão olímpico pela seleção brasileira em 1992, contou que teve 98% de entupimento de uma artéria, a principal do coração, além de 78% em uma segunda e de 73% na terceira.”

-Band Sports.


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quarta-feira, 7 de fevereiro de 2024

Sobre os biscoitos integrais.

Brasil.
Quarta-feira, 07 de fevereiro de 2024.
08:00 da manhã.

Por que escolher os biscoitos integrais:
Eles têm mais fibras, ajudam na saciedade, têm menor índice glicêmico e oferecem mais nutrientes.
Entretanto, biscoitos integrais, ao contrário do que se pensa, não são tão saudáveis assim, segundo alguns nutricionistas. Mas esses produtos podem agregar às refeições maior teor de fibras e nutrientes e mais ou menos gordura, açúcar e calorias, ou ainda resultar em um alimento sem glúten e sem lactose para os intolerantes, por exemplo.
Em dias de provas vestibulares, como a do ENEM, por exemplo, são recomendados lanches leves, saudáveis e nutritivos, não muito doces, salgados e gordurosos, como as frutas, sendo mencionados os biscoitos integrais. 🍪🍪🍪


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terça-feira, 6 de fevereiro de 2024

Marcas de azeite que eram fraudados e impróprios para o consumo.

Saúde.


Brasil.
Terça-feira, 06 de fevereiro de 2024.
08:00 da manhã.


Essa notícia é de 2021, mas ainda válida como um alerta nos tempos atuais.
Eu a vi em dezembro de 2021 no Jornal Nacional. Na época eu cheguei a compartilhá-la no facebook e agora eu senti a necessidade de trazê-la para o blog.
As pessoas compram azeite de oliva em lugar do óleo, porque é o recomendado pelos médicos e pesquisadores, porque é o mais saudável em relação ao óleo de soja e outros óleos e gorduras, pra reduzir o colesterol, quem tem risco de ter ou já teve AVC, Infarto e outros problemas cardiovasculares, por exemplo, mas antes mesmo de ser comercializado, quem fabrica, coloca óleo onde deveria conter azeite, dificultando a necessidade que as pessoas têm de se cuidarem e se manterem saudáveis, encontrando quem atrapalha no caminho.
Fica então aqui o alerta.
No link para a reportagem sobre a falsificação do produto disponibilizado acima é encontrada a lista completa das marcas que burlavam as regras determinadas pelo Ministério da Agricultura e foram apreendidas e suspensas dos mercados e dicas de como escolher o item de cozinha na hora da compra.

Leia também, no blog:

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segunda-feira, 5 de fevereiro de 2024

Exame oftalmológico pode indicar risco de AVC.

Saúde.


Brasil.
Segunda-feira, 05 de fevereiro de 2024.
08:00 da manhã.

A notícia vem dos sites HCor e Rede Brasil AVC.

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domingo, 29 de outubro de 2023

Sal, açúcar e gordura.

Brasil.
Domingo, 29 de outubro de 2023.
08:00 da manhã.

Às vezes a gente passa mal e nem sabe, nem desconfia, que pode ser o excesso de sal, açúcar e gordura no sangue e no corpo. Dia 29 de outubro é o Dia Mundial de Combate ao Acidente Vascular Cerebral.
[No sábado do dia 21 de outubro eu acordei com refluxo gastroesofágico e uma das possíveis causas para esse problema é o álcool ou a gordura presente em excesso no corpo. Eu só bebo vinho e moderadamente e não tenho consumido a bebida nos últimos meses. Mas confesso que eu tenho exagerado na gordura. Preciso cortar a margarina da minha alimentação e no ano passado eu até fiz um post no blog falando sobre isso.: Manteiga e margarina.]
Excesso de sal (Pressão Alta), açúcar (Diabetes) e gordura (Colesterol Alto) no sangue costuma desembocar em AVC e outros problemas cardiovasculares. E o pior é que a falta deles quase sempre causa os mesmos problemas também. Por isso é importante saber dosar a presença desses itens de cozinha na nossa alimentação.

Cuidem de vocês e de quem vocês amam. 💝

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~CdG. 💌

quarta-feira, 9 de novembro de 2022

Ações que podem causar um AVC.

Brasil.
Quarta-feira, 09 de novembro de 2022.
03:00 da manhã.


Entre essas ações, assoar o nariz é algo necessário e inevitável durante a higiene matinal e pessoal. Então é importante assoá-lo da maneira correta. O melhor mesmo, segundo especialistas da área da saúde, é não assoá-lo, mas sim lavá-lo com água e higienizá-lo com soro fisiológico e semelhantes. Mas se você tem o costume de praticar as outras ações, procure parar a partir de agora, pois, sim, elas podem causar um Acidente Vascular Cerebral. Lembre-se de respirar corretamente. ♥️

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sábado, 29 de outubro de 2022

Dia Mundial de Combate ao AVC. 🧠

Brasil.
Sábado, 29 de outubro de 2022.
10:00 da manhã.


Hoje é o Dia Mundial de Combate ao Acidente Vascular Cerebral, o AVC, e para lembrar dessa data importante eu já fiz uma primeira postagem no ano passado no blog falando sobre o tema depois de ter casos na família de pessoas que sofreram AVC Isquêmico ou AVC do tipo AIT, Ataque Isquêmico Transitório, causados por falta de oxigênio no cérebro devido o entupimento das veias que transportam sangue do coração para o cérebro. Existindo ainda o AVC Hemorrágico. Esse, um tanto mais delicado, necessitando, geralmente, de cirurgia, e do uso posterior de medicamentos e ajustes na alimentação, e o que mais leva pessoas à morte, em comparação ao AVC Isquêmico e o AIT, que também levam à morte se não receberem atendimento médico com urgência até as primeiras três horas após o ataque e não receberem o tratamento adequado, mas em menos quantidade que o AVC Hemorrágico, e quase sempre deixando sequelas. O AVC Hemorrágico nada mais é do que um aneurisma cerebral, que é uma má formação numa ou mais veias do cérebro, que já nasce com a pessoa e se manifesta mais tarde em alguma época da vida dela ou não nasce com a pessoa, mas se desenvolve ao longo da vida dela.
Lembrando que o AVC é um problema, uma doença, que pode ser retardada e até evitada com uma alimentação saudável, comidas com pouco sal, pouco açúcar e pouca gordura, pouco ou nada ultraprocessadas, mas ricas em frutas, legumes, verduras e hortaliças. Mas se adquirido não tem cura, só tratamento, à base de alimentação e remédios, drogas.
Essa postagem na data de hoje vem servir de alerta para que você faça uma análise enquanto ainda é tempo sobre como você tem se alimentado, para que mude os seus maus hábitos, se tem se alimentado de forma errada, para que você cuide de você, da sua saúde, e de quem você ama. 🌺

Mais informações:
⬇️➡️ Dia Mundial contra o AVC: Saiba a importância do diagnóstico precoce e como identificar poblema.


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