Dia Internacional em Memória das Vítimas do Holocausto.

Brasil.

Terça-feira, 27 de janeiro de 2026.

03:00 da tarde.

O texto da imagem acima diz:

"E hoje é o Dia Internacional em Memória das Vítimas do Holocausto. E não foram só os judeus que sofreram com esse genocídio; embora mais judeus padeceram do que todos os outros grupos juntos. Negros, homossexuais, ciganos, Testemunhas de Jeová, pessoas com deficiência e todas as pessoas que fossem alvo de eugenia, a "limpeza" racial, também sofreram e pereceram com essa perseguição de caráter racial. Lembrar para não esquecer, para informar, e não permitir que aconteça novamente."

Fui lembrada pelo meu time do coração que todo ano nesta data recorda a referida data. 🇾🇪❤️

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Acidente Vascular Cerebral.

Brasil.

Sábado, 03 de janeiro de 2026.

08:00 da manhã.

O texto da imagem acima diz:

"Hoje às 5 da tarde faz 5 anos que alguém da minha família sofreu AVC e desde então eu uso as minhas páginas na internet para fazer um alerta sobre o mal do Acidente Vascular Cerebral."

Informem-se. Previnam-se. Acidente Vascular Cerebral é uma emergência médica. Quando não mata é possível que deixe sequelas na pessoa afetada, tornando-a, em muitos casos, dependente ou extremamente dependente de outras pessoas, tirando sua liberdade de fazer as coisas que gostaria, como gostaria.

Cuidem de vocês e de quem vocês amam! ♥️

#AcidenteVascularCerebral. #AVC.

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ENEM amanhã!

📍

Brasil.

Sábado, 08 de novembro de 2025.

03:00 da tarde.

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Símbolo e memória.

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Dia Internacional dos Povos Indígenas.

Brasil.

Sábado, 09 de agosto de 2025.

04:00 da tarde.

Hoje é o Dia Internacional dos Povos Indígenas. Aproveitem para dizer NÃO! ao marco temporal assinando a petição elaborada pelo Greenpeace Brasil contra essa tese que vai contra os direitos dos povos originários dessas terras brasileiras. 🌳🏹🌳

Imagem: Yandra Mawé no Instagram.

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Postagem poética.

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NÃO ao marco temporal!

Pais imaturos e mentalmente infantis.

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Recebido envenenado.

Brasil.

Quarta-feira, 04 de junho de 2025.

07:00 da noite.

E essa onda de envio ou de recebimento de comida e de doce envenenados que está ocorrendo Brasil adentro?!

É sempre bom reforçar: Não comam nada que seja de quem não conheçam, principalmente se a chegada do enviado pra você for suspeita e inesperada, não solicitada! Se cuidem! Protejam a sua família! Conversem com seus familiares e filhos. Contenham a gula. Diante de tantos casos assim vindo à tona na mídia, melhor prevenir do que remediar, já diz o saber. Se for possível, comprem do mesmo produto que vocês receberam pra matar a vontade de comer, mas não comam do que receberam se não souberem quem foi o remetente! É sempre bom lembrar das palavras contidas em Provérbios 27:12. 📖💐

Imagens: Metrópoles.

O que se sabe sobre o caso da adolescente que morreu após comer bolo recebido com bilhete anônimo.

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Rivalidade entre negros e indígenas?

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ENEM 2025.

Brasil.

Domingo, 01 de junho de 2025.

02:00 da manhã.

📍 Não se esqueçam de se inscreverem no ENEM, que nesse ano traz novidadades. As inscrições estão abertas desde o dia 26 de maio e terminam no próximo dia 06, na sexta-feira dessa semana. Saibam mais informações acessando os links abaixo. Bons estudos, boa prova e boa sorte! 🍀

ENEM 2025: Inscrições começam em 26 de maio e provas trazem novidades inéditas! Saiba tudo.

ENEM 2025 pode voltar a ser usado como certificado do Ensino Médio para maiores de 18 anos!

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O youtuber Pirula sofreu um AVC e está internado na UTI. Os amigos pedem ajuda financeira.

Momentinhos rotineiros.

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O youtuber Pirula sofreu um AVC e está internado na UTI. Os amigos pedem ajuda financeira.

Brasil.

Sábado, 31 de maio de 2025.

04:00 da tarde.

O youtuber Paulo Miranda Nascimento, conhecido no YouTube como Pirula, de 43 anos, sofreu um Acidente Vascular Cerebral e está internado numa unidade de terapia intensiva em São Paulo. Foi na noite do domingo passado, dia 25, e ele estava em casa. Os amigos criaram uma vaquinha para ajudar a família.

Eu conheci o Pirula assim no YouTube, assistindo a podcasts de debates sobre a Bíblia no qual ele participava, estava presente, mas não acompanho o canal dele, porque ele é ateu e sendo eu crente na existência de um Criador eu não mantenho proximidade com ateus, apesar de buscar entendê-los. Eu não mantenho proximidade com quem além de não acreditar na existência de um Deus ainda ataca e zomba de quem acredita, porque isso é intolerância religiosa da mesma forma que quem diz ser crente persegue quem é de outras crenças. Religião é pra ser respeitada, independente de qualquer coisa. O respeito acima de tudo. Mas essa postagem é para trazer o alerta sobre o Acidente Vascular Cerebral em pessoas jovens, que está acometendo pessoas cada vez mais jovens, já que eu tenho esse compromisso de alertar sobre o risco de AVC por ter casos na minha família e por isso poder falar um pouco com propriedade do assunto, e também para divulgar a vaquinha que criaram para ajudar a família do Pirula para quem quiser colaborar. Independente das nossas diferenças devemos ajudar uns aos outros. O objetivo com os valores arrecadados é de ajudar nas despesas da família e na manutenção dos canais dele durante o tempo de afastamento. Vou deixar informações adicionais sobre como ajudar em links confiáveis de sites oficiais de notícias abaixo.

Enfim, é como eu tenho falado aqui no blog quando falo sobre saúde, enfermidades, em algum dia destinado a lembrar da prevenção de alguma doença, como o Acidente Vascular Cerebral. Se cuidem e cuidem dos seus, de quem vocês amam. O Acidente Vascular Cerebral pode atingir e vitimar qualquer pessoa, ateu ou crente, rico ou pobre, negro ou branco, de qualquer idade, não é mais (e talvez nunca tenha sido) uma doença de idosos. É real. Ninguém debaixo dos céus está escape de sofrer um Infarto, um Acidente Vascular Cerebral. 🫀🧠🩸

Cuidem da alimentação de vocês, busquem uma alimentação o mais saudável possível, e bebam bastante água. Vão ao médico, façam exames de sangue e neurológicos periodicamente e sigam as recomendações médicas. Antes de sofrer um Infarto ou um AVC o corpo dá sinais. Aprendam a interpretá-los.

O AVC pode deixar sequelas e as vítimas um pouco ou extremamente dependentes de outras pessoas quando sobrevivem. Os dois principais tipos de AVC são o Acidente Vascular Cerebral Isquêmico (AVCI) e o Acidente Vascular Cerebral Hemorrágico (AVCH) e ainda há o Ataque Isquêmico Transitório (AIT), que é uma espécie de mini-AVC, no qual artérias são entupidas e desentupidas rapidamente, mas é tão grave e delicado quanto os outros AVCs e pode deixar sequelas, e um alerta para um possível e futuro AVC do tipo Isquêmico (em 03 de janeiro de 2021 alguém da minha família sofreu esse tipo de AVC.). O AVCI é causado pela obstrução de placas gordurosas em uma veia ou artéria cerebral, impedindo a passagem de sangue e a chegada de oxigênio por meio do sangue ao cérebro, enquanto que o AVCH é causado pelo rompimento de uma veia no cérebro, causando no momento da ruptura uma forte dor de cabeça. O Hemorrágico acontece geralmente com quem tem um Aneurisma Cerebral, que é uma má formação das veias cerebrais, sendo que a pessoa pode nascer com o problema ou adquiri-lo ao longo da vida. E nisso consiste o benefício de se beber bastante água diariamente, principalmente na estação do Inverno e nos dias frios, quando as veias se estreitam; a água as relaxa e faz elas dilatarem, melhorando assim a circulação sanguínea. O recomendado é de 2-3 a 4-5 litros de água por dia, sendo que no frio e no Inverno essa quantidade deve ser aumentada de 3-4 para até 5 litros. Quem sofreu um AVC tem ainda mais chances de sofrer outros AVCs do que quem ainda não sofreu nenhum. Se cuidem. Até a próxima postagem.

Editado às 23:55, de 08/06/25.

Mais informações:

Youtuber Pirula sofre AVC e está na UTI; amigos criam vaquinha para família.

Youtuber Pirula sofre AVC e família pede ajuda com vaquinha.

Pirulla: Médicos explicam o que pode levar pessoas jovens a terem AVC.

Vejam também, no blog:

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Maio Vermelho.

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Maio Vermelho. 🚩

Brasil.

Terça-feira, 20 de maio de 2025.

03:00 da tarde.

Estamos no Maio Vermelho, mês no qual é divulgada a campanha de conscientização dos impactos do Acidente Vascular Cerebral na vida das pessoas. 🧠🩸 Informem-se. Previnam-se. Cuidem de vocês e de quem vocês amam! 💝

Vejam também, no blog:

Júlia Coutinho conquistou medalha de ouro na final da Copa do Mundo de Ginástica Artística em Koper.

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Não esqueçam.

Brasil.

Sexta-feira, 25 de abril de 2025.

04:01 da tarde.

Hoje termina o prazo para solicitar isenção na taxa de inscrição do ENEM! 📌

Vejam também, no blog:

Levantar e correr.

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Isenção no ENEM.

Brasil.

Segunda-feira, 14 de abril de 2025.

08:00 da noite.

Começou hoje o prazo para solicitar a isenção da taxa de inscrição no Exame Nacional do Ensino Médio. O prazo termina no dia 25 desse mês. Lembrando que o pedido de isenção não garante a inscrição, que será em maio. Lembrem seus conhecidos sobre os períodos e prazos.

Mais informações:

Enem 2025: isenção da taxa começa na segunda (14).

Enem 2025: alunos já podem solicitar isenção da taxa de inscrição; veja quem tem direito.

Começa o prazo para pedir isenção da taxa de inscrição.

Vejam também, no blog:

Aproveitem toda oportunidade para divulgarem seus trabalhos.

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Sinais e sintomas de Infarto e AVC.

Brasil.

Domingo, 08 de dezembro de 2024.

08:00 da manhã.

Devido à postagem de ontem à noite sobre Infarto e AVC que eu fiz aqui no blog e também partilhei da mesma mensagem no Threads, apareceram algumas pessoas nos comentários da postagem no Threads me perguntando quais são os sinais e sintomas de ambos.

Gostaria de dizer e de deixar esclarecido que eu não sou médica, então encorajo que quem esteja tendo algum dos sinais ou sintomas que vou falar abaixo procure um médico para investigá-los melhor. Eu não sei por experiência própria, porque não sofri nenhum dos dois problemas, apenas há um histórico familiar do meu lado.

No caso do Infarto dizem os especialistas que a dor não costuma ser nem do lado direito, nem do lado esquerdo do peito, mas mais ou menos no meio da região torácica, com uma sensação de aperto no peito, como uma pressão, um desconforto ou uma queimação, o que pode ser confundido com problemas estomacais; dor no braço esquerdo, nas costas, no pescoço e no maxilar, tonturas, e até falta de ar também são sinais de Infarto.

E os sinais do AVC são fraqueza nas pernas, tontura e dor de cabeça, pontadas na cabeça, a sensação de ter a boca salgada é um sintoma de pressão alta que pode levar a um AVC. Esses são sinais que o corpo começa a dar bem antes, porque no momento em que uma pessoa está sofrendo um AVC os sintomas são ainda outros.

Aproveitem o domingo! 🎈

Vejam também, no blog:

É de repente que um Infarto e um AVC acontecem.

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Dia de Prevenção ao Diabetes.

Brasil.

Quinta-feira, 14 de novembro de 2024.

08:00 da manhã.

Hoje é o Dia Mundial de Prevenção ao Diabetes e o ator Danton Mello já fez o seu alerta sobre alimentação e Diabetes: 'Exceção não pode se tornar regra'!. O ator convive com a doença há cerca de 10 anos.

O ator falou um pouco sobre a sua história e o convívio com a doença nessa matéria no ano passado.

Vejam também, no blog:

Dia Mundial de Combate ao Acidente Vascular Cerebral.

A atriz Fernanda Torres começou um canal no TikTok para falar sobre livros!

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Projeto de leitura: Histórias Não Escritas.

Faleceu a mãe dos atores Selton e Danton Mello.

Dica de leitura de Danton Mello.

O ator Danton Mello falando sobre o livro do irmão, Selton Mello.

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Dia de ENEM.

Brasil.

Domingo, 03 de novembro de 2024.

10:00 da manhã.

Hoje é o 1° dia de prova do ENEM e eu nem estava lembrando, porque não vou fazer a prova nesse ano; fiquei de fora. Uma amiga que me lembrou nessa semana, porque ela vai fazer a prova.

Aos estudantes que vão fazer a prova, não esqueçam de levar água e lanche (saudável e nutritivo se puder!) dentro de embalagens transparentes (conforme o edital orienta...) para beberem e se alimentarem bem durante a prova, saiam cedo de casa rumo ao local de prova (os portões das instituições onde serão realizadas a prova abrem sempre às 12:00 e fecham às 13:00 horas, a prova começa às 13:30, depois de algumas orientações dadas pelos chefes de sala, de acordo com o horário de Brasília!) e não esqueçam de levar um documento com foto e canetas (sim, mais de uma! A que vocês vão usar durante a prova e mais algumas de reserva para o caso da primeira falhar!) de tinta preta fabricadas em material também transparente. E tenha tranquilidade. Preze pela sua paz interior. 🙂😊

Boa prova e boa sorte a todos! 🏡🎒🍶🍒🍓🍞🍪📝📄✏💐🎈😘♥️🏫🍀🍀🍀🍀🍀

Veja também, no blog:

Para quem sempre vai a dedicatória e o agradecimento nos meus livros.

É assim que ‘Se eu te amar você vai me amar também?’ começa.

Pelas ruas do lugar onde moro.

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Dia Mundial de Combate ao Acidente Vascular Cerebral.

Brasil.

Terça-feira, 29 de outubro de 2024.

08:00 da manhã.

Hoje é o Dia Mundial de Combate ao Acidente Vascular Cerebral e como em todos os anos eu venho relembrar a importância da data na prevenção da doença depois que uma pessoa muito próxima e muito íntima a mim sofreu um AVC no início de 2021 e por ter outros casos na família também é que eu estou aqui para servir de alerta a quem eu puder.

O AVC também pode ser silencioso. Uma pessoa pode sofrer um ou mais AVCs e nem perceber e seguir a vida normalmente. Foi o que aconteceu no fim de 2021 com a atriz estadunidense Betty White, que sofreu um derrame cerebral seis dias antes da sua morte e não percebeu; talvez ela tenha sentido algo ruim, um mal-estar, e não deu atenção ou se chegou a ir a um hospital ou médico não descobriram logo. Talvez a família dela não tenha percebido. A atriz na época tinha 99 anos de idade:

Por isso é bom procurar um médico em caso de qualquer mal-estar, ao menor sinal, qualquer sintoma, para saber realmente a causa do problema que teve e começar o tratamento, geralmente medicamentoso, em caso de AVC.

O corpo dá sinais/avisos antes de um Infarto ou AVC acontecer. Mas vá ao médico mesmo quando você não estiver sentindo nada, mesmo quando tudo parecer bem com o seu corpo, pois é de repente e "sem aviso" que esses problemas, ao mesmo tempo em que o corpo deu sinais antes, atacam.

Cuidem de vocês e de quem vocês amam! 💝

Mas também lembrem-se: Nem todos estão destinados a sofrerem e padecerem com Infarto e Acidente Vascular Cerebral!

A atriz

Betty White.

Veja também, no blog Cartas da Gleize:

Livro: Dark Skies, de Valerie Stimac.

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O ex-jogador de vôlei Tande sofreu Infarto na sexta-feira da semana passada e se recupera.

Marcas de azeite que eram fraudados e impróprios para o consumo.

Exame oftalmológico pode indicar risco de AVC.

Sal, açúcar e gordura.

Manteiga e margarina.

Dia Mundial de Combate ao AVC.

Dicas de alimentação e hábitos saudáveis.

Dia Mundial de Combate ao Colesterol.

Veja também, no blog Mesa e Sobremesas:

Beber água!

Infarto.

Dicas para eliminar o Colesterol do corpo.

Não esqueça de beber água no Inverno.

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Beber água. 🥛💧💦

Brasil.

Quarta-feira, 28 de agosto de 2024.

11:00 da noite.

O Inverno está quase acabando e a Primavera, quase chegando. 🌸🌸🌸 Mas ainda estamos no Inverno aqui no Hemisfério Sul, alguns dias ainda estão sendo frios em algumas regiões do país e essa ainda é uma boa época para trazer essa informação e lembrete de cuidado e prevenção, de combate a três problemas graves de saúde cada vez mais presentes e recorrentes em nossa sociedade, e cada vez mais em pessoas jovens. (Ontem mesmo veio a falecer o atleta uruguaio Juan Izquierdo, de 27 anos, que passou mal e desmaiou em campo, enquanto disputava uma partida de futebol pelo time Nacional, do Uruguai, contra o brasileiro São Paulo (meu time do coração! ♥️), no dia 22 de agosto, quarta-feira da semana passada, cujo boletim médico apontou morte encefálica depois de parada cardiorrespiratória, básica ou resumidamente foi um Infarto do coração seguido de um AVC. Não que tenha sido por falta de ingestão de água, nada disso!: o jogador já havia feito exames no passado que apontaram para um leve quadro de arritmia cardíaca, dez anos atrás, em 2014, quando ele tinha 17 anos, então era algo que já estava ali presente se desenvolvendo, que se quem estivesse do lado dele, falo das esquipes e médicos dos clubes por onde ele passou, tivesse dado mais atenção ao problema não teria acontecido o que aconteceu ou da forma como aconteceu agora e esse caso é só um retrato para o que eu estou tentando argumentar, e eu já pretendia fazer essa postagem sobre a importância da continuidade de ingestão de água nos dias friorentos, quando costumamos relaxar e até diminuir a quantidade justamente por estar frio, mas esse caso ocorrido na semana passada e que teve um desfecho ontem ilustra o que estou querendo dizer e mostra também que ninguém está escape de sofrer com esses problemas, mesmo as pessoas mais jovens e aparentemente saudáveis como os atletas podem acabar sendo alvos, vítimas dessas doenças que tem, sim, acometido cada vez mais pessoas jovens e que se foi um dia já não é mais um problema de idosos ou de pessoas mais velhas, de mais idade, pois até crianças estão sendo atingidas. Mas é um problema que está presente em muitos organismos crescendo silêncio.)

Por isso e com essa postagem eu venho lembrar da importância de continuar o consumo e se possível até do aumento do consumo de água ingerida durante o Inverno e nos dias frios, os médicos e especialistas da área da saúde falam até em dobrar a quantidade durante essa temporada em relação ao que bebemos no Verão e/ou em dias quentes, que seria de 3 a 4 litros, já que o mínimo recomendado é de 2 a 3 litros por dia, porque é nessa época que casos de Infarto, Trombose e Acidente Vascular Cerebral costumam acontecer. Saibam mais por que isso acontece nessas épocas nessas duas postagens que eu fiz no blog Mesa e Sobremesas nessa mesma época de agosto do ano passado:

• Infarto.
• Não esqueça de beber água no Inverno.

⚠️ Só lembrando que o excesso de água no corpo, assim como a falta dela, também é prejudicial à saúde e pode até levar à morte, principalmente se esse excesso causar desequilíbrio do sal/sódio presente no corpo, então há que se manter um equilíbrio da água com a alimentação, pois nada em excesso faz bem também, nem mesmo a água.

Vejam aqui.

Vejam também, no blog:

Chica da Silva, um livro da jornalista Joyce Ribeiro.

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